1. abdulla914559@gmail.com : Abdullah Al Mamun : Abdullah Al Mamun
  2. info@vorerjanala.com : admin : মেহেদী হাসান রিয়াদ
  3. parvessarker122@gmail.com : Md Parves : Md Parves
  4. anarul.roby@gmail.com : সহকারী ডেস্ক :
  5. i.am.saiful600@gmail.com : Saiful Islam : Saiful Islam
  6. sailorinfotech@gmail.com : N H Nahid : N H Nahid
  7. nu356548@gmail.com : Nasiruddin Liton : Nasiruddin Liton
  8. billaldebidwar@gmail.com : MD Billal Hossain : MD Billal Hossain
  9. rustom.ali.ml@gmail.com : Rustom Ali : Rustom Ali
  10. cricket.sajib@gmail.com : Md. Sazib Mandal : Md. Sazib Mandal
  11. journalistsojibakbor01713@gmail.com : Sojib Akbor : Sojib Akbor
  12. subrotostudio35@gmail.com : Subroto Sorkar : Subroto Sorkar
গর্ভকালীন রক্তশূন্যতা! করণীয় » ভোরের জানালা ডট কম
সর্বশেষ
মনিগ্রাম ইউনিয়ন পরিষদের আয়োজনে জাতীয় শোক দিবস পালিত নাটোরের কলেজছাত্রকে বিয়ে করা সেই সহকারী অধ্যাপকের মরদেহ উদ্ধার ‘বঙ্গমাতা অদম্য উদ্যোক্তা’ অনুদান পেলেন সিলেট বিভাগের ১০ নারী জামালপুর জেলা স্টুডেন্টস এসোসিয়েশন চবির নতুন নেতৃত্বে শাহরিয়ার-শিশির লাইভস্টক সার্ভিস প্রোভাইডার (এল.এস.পি) কুমিল্লা জেলা শাখার সম্মেলন সন্দেহজনক ভাবে আটককৃত হৃদয়(বান্টি) নিরপরাধ | রাজনৈতিক কোন দলের সংশ্লিষ্টতা নেই গ্রিন ডেভেলপমেন্ট ও জ্বালানি সাশ্রয়ী আইসিটি অবকাঠামো তৈরিতে হুয়াওয়ের নতুন সল্যুশন সাংবাদিকরা হলেন জাতির বিবেক – সাংসদ এনামুল হক যুদ্ধে নামছে দেশবাংলা কক্সবাজারে ’দৈনিক দেশবাংলা’ পত্রিকার প্রতিনিধি সভা অনুষ্ঠিত

আজ

  • আজ বুধবার, ১৭ই আগস্ট, ২০২২ ইং
  • ২রা ভাদ্র, ১৪২৯ বঙ্গাব্দ (শরৎকাল)
  • ১৮ই মুহররম, ১৪৪৪ হিজরী
  • এখন সময়, রাত ১১:৩৩

গর্ভকালীন রক্তশূন্যতা! করণীয়

  • প্রকাশের সময়: সোমবার, ২৮ অক্টোবর, ২০১৯

গর্ভাবস্থায় হবু মায়েদের নানারকম স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা দেখা যায়৷ তার মধ্যে অন্যতম একটি শারীরিক অসুস্থতা হল রক্তশূন্যতা বা রক্তাল্পতা বা রক্তস্বল্পতা (অ্যানিমিয়া)৷

এই রোগটিকে একটু বিস্তারিতভাবে বলতে গেলে রক্তে রক্তকণিকা স্বল্পতা অর্থাৎ রক্তের পরিমাণ বা অক্সিজেনবাহী রক্তরঙ্গক হিমোগ্লোবিনের অভাব। এই অভাব হবু মায়ের শরীরের পক্ষেও যেমন খারাপ তেমনই গর্ভে থাকা শিশুটির জন্যও ক্ষতিকর৷

তাই এই রোগের থেকে সাবধান থাকতে হয় বিশেষত গর্ভাবস্থায়৷ আর আগে থেকেই সাবধান হওয়ার জন্য জেনে রাখতে হবে কিছু শারীরিক লক্ষণ যা ইঙ্গিত দেয় যে আপনার শরীরে রক্তাল্পতা হচ্ছে৷

যেমন ধরা যাক কয়েক ধাপ সিঁড়ি উঠলেন। আর তাতেই হাঁপিয়ে গেলেন! চিকিৎসকদের মতে এই অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠার তিনটি প্রধান কারণ রয়েছে। সেগুলো হলো— রক্তস্বল্পতা, ফুসফুসের কোনও রোগ এবং হৃদপিণ্ডের কোনও অসুখ।

রক্তস্বল্পতায় যাঁরা ভুগছেন, তাঁদের অন্যান্য লক্ষণের পাশাপাশি অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠাও একটি লক্ষণ হতে পারে।

গর্ভকালীন রক্তশূন্যতার লক্ষণ

• অল্পতেই হাঁপিয়ে ওঠার সঙ্গে দ্রুতগতির হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপ কমে যাওয়া৷

• চেহারা নীলাভ হয়ে যাওয়া৷ বিশেষত নোখ নীল বা সাদাটে হয়ে যাওয়া৷

• কথা বলার সময় এক নিঃশ্বাসে কথা শেষ করতে না পারা৷

• ঘোরের মধ্যে চলে যাওয়া বা শরীর ঝিমঝিম করা৷

গর্ভকালীন রক্তশূন্যতা থেকে বাঁচতে কী করবেন?

==>> অল্পতেই হাঁপিয়ে উঠলে আতঙ্কিত না হয়ে চিকিৎসকের শরণাপন্ন হন। সমস্যা প্রকট আকার ধারণ করলে রোগীকে অক্সিজেন দেওয়ারও প্রয়োজন হতে পারে।

==>> যাঁদের শীতকালে শ্বাসকষ্ট হয়ে থাকে বা শ্বাসকষ্টে ভুগছেন, তাঁদের গর্ভাবস্থায় চিকিৎসকের পরামর্শমতো শ্বাসকষ্টের চিকিৎসায় থাকা উচিত।

==>> কোনও কিছুতে অ্যালার্জি থাকলে তা এই সময় অবশ্যই এড়িয়ে চলতে হবে।

==>> যদি বুকে চাপের সঙ্গে অল্প সময়ে হাঁপিয়ে ওঠার সমস্যা হয়, তাহলে হৃদপিণ্ডের কর্মক্ষমতাও পরীক্ষা করে দেখা উচিত।

গর্ভকালীন রক্তশূন্যতা এড়াবেন কি করে?

  1. প্রতিদিনের খাদ্যতালিকাতে খনিজসমৃদ্ধ খাবারসহ অন্যান্য পুষ্টি উপাদানযুক্ত খাদ্যও রাখতেই হবে৷
  2. গর্ভাবস্থায় খালি পায়ে মাটিতে হাঁটা যাবে না।
  3. গর্ভাবস্থায় চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে প্রতিদিন একটি করে কৃমির ওষুধ খেতে পারেন।
  4. গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত রক্তপাত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে৷

সবার সাথে শেয়ার করুন

অন্যান্য সংবাদ পড়ুন

tv 21

  • এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা বা ছবি অনুমতি ছাড়া নকল করা বা অন্য কোথাও প্রকাশ করা সম্পূর্ণ বেআইনি।
  • © সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার ‘ভোরের জানালা ডট কম’ কর্তৃক সংরক্ষিত।
সাইট ডিজাইন এন্ড ডেভেলপ মেহেদী হাসান রিয়াদ - 01760-955268
error: এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।